Pensar a carreira é questão de saúde mental!
Mentoria de carreira e psicoterapia para líderes e especialistas em busca de crescimento pessoal e profissional.
Caroine Queiroz
Pensar a carreira pode te ajudar a
Melhorar as habilidades de tomada de decisão
Com informações mais consistentes, o nível de dificuldade de decisão diminui e a qualidade de suas escolhas aumenta.
Melhorar a reflexão acerca de si, de seus interesses, habilidades e valores.
Melhorar a exploração de opções de carreira e no estabelecimento de metas
Com melhor percepção de oportunidades e barreiras profissionais.
Melhoria o desempenho profissional e satisfação com o trabalho.
Aumentar o nível de competências
como proatividade, autoeficácia, otimismo em relação ao futuro e determinação.
Aprimorar as competências para busca de emprego.
Impactar positivamente a sua motivação e comprometimento
com o trabalho e a carreira.
Aumentar o nível de satisfação com a vida.
Hoje é bem provável que você enfrente algum tipo de desafio, como dificuldade em avançar na carreira, falta de direcionamento sobre seu futuro profissional e sentimentos de estagnação ou insatisfação com a vida pessoal ou profissional.
Essas situações são mais comuns do que você imagina e podem impactar líderes e especialistas, como você, das mais diversas áreas.
O medo de mudanças, a falta de estratégias assertivas e o excesso de demandas podem dificultar o crescimento e o equilíbrio que você busca.
Meu trabalho é ajudar você a quebrar esse ciclo! Ofereço suporte psicológico e mentoria de carreira personalizada para que você conquiste maior confiança, embasamento e crescimento na área que deseja.
SERVIÇOS
Mentoria Eleva Carreira
Você quer alcançar clareza e direcionamento sobre seus próximos passos de carreira, com foco no que realmente importa? A mentoria Eleva Carreira é para quem busca realização, prosperidade e bem-estar, com estratégias que respeitam sua saúde mental e conduzem ao crescimento de forma consciente e sustentada.
Formato: são seis meses de acompanhamento com aulas gravadas + encontros em grupo (online) + encontros individuais (online).
Psicoterapia
Muitas vezes é necessário olhar com mais cuidado para as crenças e comportamentos que tem prejudicado a sua carreira.
A TCC é uma abordagem focada em resultados, ideal para profissionais e líderes que buscam aprimoramento de habilidades essenciais, como regulação emocional, tomada de decisão assertiva, gestão do estresse e desenvolvimento de competências sociais. Ao identificar e reestruturar padrões de pensamento e comportamento, você fortalece sua inteligência emocional, melhora o desempenho profissional e amplia sua capacidade com mais eficiência e equilíbrio.
Formato: encontros individuais (online).
Mentoria para Lideranças
O enfoque desse trabalho é na sua efetividade enquanto líder, considerando o contexto em que está inserido(a) e os objetivos que possui. Os seus atributos individuais, competências, resultados, experiências e influências ambientais são elementos considerados nesse modelo de trabalho, bem como um olhar atento para as competências técnicas, sociais e conceituais necessárias ao cargo.
Formato: encontros individuais (online).
CAROINE QUEIROZ
- Sou Psicóloga (CRP 07/20683) pela Universidade Federal do Rio Grande (FURG), cursei especialização em Psicologia Organizacional, sou Professional Coach pela Sociedade Latino Americana de Coach, com reconhecimento internacional pela IAC (International Association of Coaching) e Facilitadora de Felicidade Interna Bruta (FIB) pelo Instituto Feliciência. Possuo formações em HR Business Partner, Psicologia de Gestão de Carreiras, Psicologia Positiva, Terapia Cognitivo Comportamental, Futuro do Trabalho, entre outras. Sou membro da Associação Brasileira de Orientação Profissional (ABRAOPC).
- Nos meus 16 anos de experiência profissional, já atuei no 1º, 2º e 3º setores, sendo que durante 8 anos me dediquei a atuação em RH, trabalhando tanto com consultoria externa quanto interna e chegando ao cargo de executiva na área de desenvolvimento humano e organizacional de uma multinacional alemã.
- Desde 2020, tenho unido todas essas experiências para, através do meu negócio, ajudar profissionais a construírem trajetórias de carreira mais estratégicas e interessantes e líderes a trabalharem carreira e performance em suas equipes. Também tenho produzido conteúdos sobre o assunto nas redes sociais, com o objetivo de desenvolver maior protagonismo de carreira no público que me acompanha e educar sobre como alcançamos maior bem-estar em nossa rotina de trabalho. Afinal, pensar nossa carreira é também uma questão de saúde mental!
Dúvidas
Frequentes
Se você está com dúvidas sobre qual serviço melhor atende a sua necessidade, entre em contato que lhe ajudarei nessa avaliação entendendo melhor a sua demanda.
Não, os atendimentos são apenas particulares. No entanto, há emissão de comprovante de pagamento que você pode utilizar para os reembolsos conforme características e regras do seu plano.
2025 | Psicóloga Caroine Queiroz CRP 07/20683 | Atendimento on-line.